球速UP、コントロール安定！まっすぐ、まっすぐ、ポン！魔法の合言葉！下半身の使い方 ステップ３

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球速UP、コントロール安定！まっすぐ、まっすぐ、ポン！魔法の合言葉！下半身の使い方　ステップ３
こちらは、中学生クラスです。
ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方！
「下半身を使って投げる！」とよく聞きますが、これ、ものすごく難しいことです。
確かに、下半身が上手く使えると上体へ力が伝わって、さらに、土台も安定するので、球速UP,コントロール安定にもつながっていきます。
でも、下半身を上手く使って・・・　これは一体どうすれば良いのだろう？
こちらは、様々なステップを組み合わせて行っていきます。
そのステップ3のご案内です。
ステップ2はこちら　 • 球速UP、コントロール安定！下半身の力って、...
ステップ2で後ろ足のどこの筋肉を使うか　行いましたが、今度は、
それを、ピッチングの下半身の動きに移していきます。
こちらもスクワット的なもの？
よくみるようなのだよね！
という声も出てくるかもしれませんが、意識するポイントが大切です！
①使う筋肉を意識＊ステップ2で使った筋肉
②骨盤だけ先にまわす
③身体はまっすぐ残す
この骨盤だけまわす、身体は残す！ということが難しい！
難しいですが、繰り返して、ベースを作っていきましょう！
効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！
これは、まだまだ、ステップ3！
こちらは、一連の流れでご紹介していきます！
この動きからスタートする下半身の使い方は、、ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことのステップ3になります！
難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！
このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！
難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！ 中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！ 中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！
腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！
こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！
小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！
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